fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 15 perces HIIT edzés után...

15 perces HIIT edzés után mennyi fehérjét tegyek a turmixba?

Figyelt kérdés
Iso Whey ZERO-t használok, egy adag ugye 25 gr, ami 21 gr fehérjét tartalmaz. 174 cm, 72 kg tömegű fiú vagyok. Elég egy adag, több úgyse hasznosul, vagy mehet kettő is?

#futás #edzés #fehérje #táplálékkiegészítő #protein #turmix #táplálék #intervallum #HIIT
2014. júl. 25. 18:32
 1/2 anonim ***** válasza:
Testtömeg x 0,5g tehát neked 36g edzés után.
2014. júl. 25. 19:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Nem számolgattam. Én mindig egy adagot ittam, utána meg jött az ebéd.
2014. júl. 26. 08:14
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!