Valaki ért a nagy súlyfelesleg leadásához? Mozgáshoz? Kicsit elakadtam, segítség!

Még az év elején nőként belevágtam az életmódváltásba (106 kg, 165 cm). Azóta kerek 20 kilóval vagyok könnyebb, tehát 86 lettem, és további 20 kg a cél. A gondom csak az, hogy hiába fogyok lassan, a bőröm nagyon csúnya :/ A narancsbőr is hangsúlyosabb, hogyan tudnám feszesíteni? Súlyzóval érdemes edzeni? Elkezdjem az alakformáló edzéseket? Eddig csak cardioztam (legelején meg csak sétáltam, mert nem bírtam mást). Hosszú még az út, de a bőrömtől rosszul vagyok. Látom, hogy fogyok, változok, ruhaméretem is sokat csökkent, könnyen mozgok, de a combom, karom, hasam nagyon csúnya már most.

Másik gondom, hogy 3-4 hete stagnál a fogyásom, pedig mindent ugyanúgy csinálok. Az étrendem fehérjegazdag, de azért a szénhidrátot nem nyírtam ki teljesen. Nem vagyok megrögzött számolgató, de odafigyelek minden nap. Cukrot, fehér lisztet, krumplit, pékárut azóta sem ettem!

Tudnátok ötleteket adni? Köszönöm! (és légyszi ne hurrogjatok le, tudom, hogy ez nagyon sok..)