Nagyon kövér szobatársunknak, aki 126 kiló, szeretnék segíteni, mert nem bírom látni, ahogy szenved - szerintetek mennyit tud fogyni egy hónap alatt?
Bent ül a szobában nap nap után, most reggel szokott mindig jönni otthonról, nagyon jó arc amúgy, de sosem jön velünk sehová. Tudom motiválni, de valahogy azzal is szeretném alátámasztani, hogy érdemes lenne belekezdenie, mert ekkora súlyból biztos az elején le lehet dobni egy hónap alatt egy tizest, és akkor már motiválva lenne.
Kész szégyen, hogy egy fiatal így nem bízik önmagában, kinek van valami tippje?
Tahók kíméljenek, mert azonnal a moderátoroknak lesznek jelentve, és mehetnek innen. Voltkövér lefogyottaknak külön hálás vagyok a tanácsaiért - én ugyanis pont az ellenkezője vagyok, igazi soványlightos.
válasza: válasza: válasza:Szerintem ekkora súlynál simán leröppen 8 kiló vagy 9 is az első hónapban, ha komolyan veszi.
Ti mit gondoltok, többiek? Azért a majdnem 130 kiló elég durva többlet ahhoz, hogy jó eséllyel fogyjon belőle, mit tudsz róla kérdező, sportolt korábban, mozgott valamit?
válasza:Eszel helyette húst és zöldségeket, edzel helyette?
Akkor tedd meg, és segíteni fogsz neki. Ha azonban nem tudsz helyette enni, ő nem fogja kigyógyítani a saját hormonzavarát: eddig sem tette meg.
válasza:Az első lépés az lenne, hogy ne te akard, hogy lefogyjon, hanem ő akarjon lefogyni. Ez nélküle nem fog menni.
Valamint a lelki problémáit kellene orvosolni barátként, ami fenntartja ezt a folyamatos evési kényszert ami miatt ennyire meghízott.
Én annó 46 kg-t fogytam, nem a levegőbe beszélek. Azonban itt nem módszerek kellenek, hanem akarat a változásra.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!