Diétában ehetek bármennyi zöldséget?
Figyelt kérdés
Szálkásodni akarok, a builder -1 kg/hét 60-65 kg-s nőknek"-ét csinálom.2014. aug. 16. 20:26
2/4 anonim 
válasza:
válasza:A zöldséget szálkásításban szénhidrátnak kell nézni, innentől már te is tudod.
3/4 anonim válasza:
válasza:20g fölött már számolni kell.
1 kiló meg csak az első 3 hétben ugrik le.
utána az optimális a heti fél kila.
amit írsz diétát,abban sok a zab.
100g ha jól emlékszem,ezt majd lehet csökkenteni ha megáll a fogyás.
4/4 A kérdező kommentje:
Igen a zabot én is soknak néztem. Majd korrigálok ha megállt a fogyás. Egyébként tényleg reális a heti 1 kg? 167 cm és 66 kg vagyok.
2014. aug. 17. 07:40
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!