Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Legjobb fogyókúra a munka?...

Legjobb fogyókúra a munka? Fogyás után súlyozhatok?

Figyelt kérdés

Míg nem dolgoztam futottam de egy dkg-ot nem fogytam most pedig 6 hét alatt csak munkával időm nem volt el járni fogytam 3kg-t. Érdekelne ha elérem a kitűzött célt akkor utána végezhető feszesítő gyakorlatok súlyokkal stb??

2014. okt. 18. 21:52

1/1 anonim

válasza:

Én munkával 10 kilót dobtam le magamról úgy 3 hónap alatt. A többi 20 kilót pedig lépcsőzéssel illetve intenzívebb lett a munkaköröm is, plusz némi erősítő edzés is közrejátszott hogy ne menjen le izomból annyi.

2014. okt. 18. 22:22

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha teljesen kivagom a cukrot es fehrlisztet az etrendembol, de a kaloriabevitelen nem csokkentek, vagy legalabbis nem drasztikusan, fogok fogyni?

Az baj ha fogyókúra ideje alatt befaltam egy tábla csokit?

Ajánlanátok diétát,3 műszakos munka mellett?

Szeretnék lefogyni, de tanácstalan vagyok. Mégis hogyan?

Milyen étrendet javasolnátok, hogy ne legyen egy nagy izomköteg a lában a sok bicózástól?

Dolgozom reggel 7-3-ig vagy 5-ig (fizikai munka). Nem szeretnék magamnak külön főzögetni. Valami olyat étrendet szeretnék, ami a munkaidő alatt is betartható, és...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!