Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mit csinálok rosszul?

Mit csinálok rosszul?

Figyelt kérdés

Szobabiciklin egy órát tekerek átlag 23km/órával, és nem folyik rólam a víz. Éppen hogy csak megizzadok egy kicsit. Itt azt olvastam, hogy izzadni kell ahhoz, hogy zsírt égessünk. Olyan erősséggel tekerek, aminél nem érzem a combomban, hogy nehéz tekerni(nem tudom milyen erősség, mert őskövület a bicó). Emelni kell az ellenálláson? Vagy mit csinálok rosszul?

2010. jan. 27. 14:33

1/3 anonim

válasza:

Nem tudom...én igazi bicikli közben sem izzadok

2010. jan. 27. 14:40

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim válasza:

EZ HÜLYESÉG. nem kell izzadni, az csak méregtelenít. ha a pulzusod a zsírégető tartományban van zsírt égetsz. tökmindegy, h izzadsz e

2010. jan. 27. 14:51

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Utolsónak annyiban igaza van, hogy a pulzuszám a lényeg. Viszont ha nem izzadsz akkor valószínűleg nem iszol eleget! Az pedig nagyon fontos minden szempontból. Igyál napi 3-5 litert, és fogsz izzadni.

2010. jan. 27. 14:58