Így mennyit tudnék fogyni kb 1 hónap alatt?
Figyelt kérdés
Csak vizet iszok.
Sok gyümölcsöt, zöldséget eszek. (hamburger féléket SOHA)
Heti öt tesi órán veszek részt (torna, 3-6 perc futás, hasprés stb)
Minden héten 2 kézilabda edzés. És két néptánc óra.
Tehát így mennyit tudnék fogyni egy hónap alatt?
2015. jan. 5. 22:08
1/1 anonim 
válasza:
válasza:A gyümölcs és zöldség mellé kell még hús is a fehérje miatt, esetleg tojás vagy túró is jó fehérje forrás
Szerintem 3 kiló körül lemehet
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!