Egészséges táplálkozás és nagyon, de tényleg nagyon sok mozgás mellett ha néha beiktatok egy-két súlyzós edzést, akkor leadhatom magamról a felesleget?
Figyelt kérdés
Imádok mozogni, mellette egészségesen táplálkozom és ha emellett néha beiktatok egy kis súlyzózást is, akkor szerintem teljes lesz a siker, bár szeretném ha ti is hozzászólnátok hozzá. Szeretnék egy kicsit izmos testet, ezért is teszek súlyzós edzéseket.
Itt van kép:
14,5/F , ha valamin változtassak szóljatok, de remélem jó lesz így. A mozgás az bármi, de főleg futás,biciklizés, vagy olyan sport ami ezekhez kapcsolódik.
2010. febr. 9. 15:24
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Igen.
Kérdés, mit értesz egészséges táplálkozáson.
2/3 anonim válasza:
válasza:Bizony!!! Az ittlévők 99%-a azt hiszi helyesen táplálkozik... közben meg gőze nincs arról, hogy hogy is kell azt...
3/3 A kérdező kommentje:
Először is köszönöm a választ. A másik meg csak annyi, hogy utánaolvastam itt a GYK-n is, meg még sok helyen az interneten, szóval össze tudtam állítani egyet, és egy hozzáértővel is átnézettem, azt mondta, hogy rendben van.
2010. febr. 9. 19:29
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!