Le tudnék így fogyni, hatásos lenne?
Figyelt kérdés
Sziasztok 14 éves lány vagyok.nincs sok feleslegem.tehát úgy le tudnék fogyni hogy:egy nap eszek a suliba 1 szendvicset és egy narancsot,és a suliba eszek ebédet és utána csak műzlit vagy gyümölcsöt,és persze semmi édesség,és csak ásványvíz vagy 100%-os.és van réka cd-m napi 20 perces és minden nap mást formál fenék has comb stb...ezzel hatásos lenne?és mennyi idő alatt?előre is köszönöm.2010. febr. 10. 19:48
1/2 anonim 
válasza:
válasza:igen, ez hatásos lenne szerintem, bár ügyelj arra, hogy ne vidd túlzásba a koplalást. a lényeg, hogy no édesség, no cukros üdítő, sültkrumpli, olajban-zsírban sült, panírozott cuccok. müzli az jó, meg gyümi meg zöldség. attól függ mennyit mozogsz napközben, de szerintem ezzel a módszerrel hamar le fogod dobni a fölöslegedet. pár hét.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Egyél egy kicsit kevesebbet, mint szoktál. Mérd magad hetente. Akkor jó, ha 0,5...1 kg megy le minden héten. Ebből kiderül, hogy sokat eszel vagy keveset.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!