Nagyon rossz a mai étrendem? (bővebben lent)
Figyelt kérdés
Reggeli:2 vékony szelet teljeskiörlésű kenyér,2 tojàs
Ebéd-Vacsora:2 tányér sárgaborsó főzelèk,15 dkg rántott csirkemájjal/rántott pulykával vagy csirkével (mell)
Alvás előtt 3-4 órával zsírszegény túróból 10 dkg
Amúgy 168 cm vagyok és 68 kg.Nagyon rossz ez így?
2015. febr. 24. 16:15
3/5 A kérdező kommentje:
Miért szar?Nem sok a szénhidrát,az össz kalória,ettem fehérjét is,persze tudom nem sokat.A zsír sem sok.Akkor?
2015. febr. 24. 21:07
4/5 A kérdező kommentje:
Amúgy ennél jobban eszek,ez csak 1 nap volt.
2015. febr. 24. 21:08
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Gondolom fogyózol, szerintem ha nem érezted kevésnek ez jó volt! Remélem azért ittál is rendesen ma , de szerintem egyébként rendben van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!