Van olyan, hogy egy bizonyos kg alá már nem tud fogyni az ember?
23ÉVES, 167cm magas, 56kg-os lány vagyok.
2évvel ezelőtt hamar lefogytam fogytam 11kilót, szóval azóta (a 2év alatt) sem jött vissza szinte semmi, mégis zavar a combom meg a popsim.
A pocimmal nincsen bajom, lapos, a csípőm is oké.
De combból és popóból szeretnék fogyni.
4napja kezdtem a diétát, odafigyelek, ugyanazt a módszert használom mint anno 2éve.
Naponta 2x futok is, és rengeteg sima mentes vizet iszom, sok zöldséget fogyasztok. Fehérjét is eszem (csirkemell-főtt tojás,mrhahús) délelőtt gyümölcsöt is.
Odafigyelek a mennyiségre is.
És este 18után csak vizet iszom.
Mégis félek, hogy mi lesz, ha nem tudok már fogyni, betegesen odafigyelek a testemre. A párom imádja az alakomat, én kövérnek és zsírosnak érzem magam...
Létezik olyan, hogy valaki már nem tud többet fogyni?
Én mindig nézem hogyha futok vagy sietek picit "reng" a combom. az most zsír, vagy a hús?
Mindig feszülős-csőnadrágot hordok, meg cicanadrágokat, illetve feszülős felsőket. Nagyon jól állnak.
Viszont ha 2nadrágnak nem egyforma a szabása és ezáltal a combomat vastgabbnak mutatja már ideges leszek.
Sokan így is vékonynak tartanak.
Kb 1-2 max 3kg-ot akarok leadni Nincs meghatározott idő.
De ha ráfeszítek a combomra meg a popsimra érdekes módon feszes és kemény.
AZért nyárra szeretnék bomba alakot, de már bestresszeltem hogy nem tudom leadni, komolyan amikor 11kilótól akartam megszabadulni, akkor nem féltem ennyire....
A futás oké? Vagy tudtok ajánlani valamit comb fogyásra? :)
válasza: válasza: válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!