Bizonyos életkor után már nehezebb fogyni?

Nyugi, én is igy vagyok ezzel! S ràadàsul mivel 20as éveimben jojoztam, most még a böröm se olyan könnyen viszonyul a fogyàshoz! Ezen vagyok én is kiborulva! Kedves elsö! Hiàba eszünk kevesebbet és nem is nasizunk màr, mert a levegö is rànk ragad! Sajnos a kor elöre haladtàval, kevesebb kaloria kell a szervezetnek és többet kell mozogni is ha le akarunk adni pàr kilot! Pàr éve még pikk-pakk lement az a frànya 5kg, most? meg se moccan, pedig szinte màr nem is eszek és tôbbet mozgok mint valaha!

Sajnos csajok ezzel én is így vagyok, 30 után már nehezebben mennek le a kilók. Azt szoktam mondani ha elmegyek a hütö mellett már attól is felszedtem 1 kilót :-)) de viccet fére téve én is a több mozgás, és kajavisszafogással próbálok harcolni a felesleges kiló ellen.

Igen, én is észrevettem pedig csak 26!! vagyok. Pont ezen vagyok kiakadva. Másfél éve fogytam 10 kg-ot, aztán szépen visszzabáltam. Idén megint elkezdtem, és már éreztem, hogy sokkal nehezebb, mint másfél éve. Igaz, most is lement a 10 kg, de sokkal több idő alatt. Pedig ugyanúgy diétáztam és sportoltam, mint másfél éve. Sőt szerintem talán most mégtöbbet, és mégis kb. 3 hónap kellett ehhez a 10 kg, 5 éve pedig 4 hónap alatt ment le 18. Most bemérgeltem magam, és ha törik, ha szakad megpróbálom megtartani, mert legközelebb ennél is nehezebben fog menni.

Hát ha majd 50 felettiek lesztek, mint én! 14-18 éves korom között 50-52 kg voltam. Aztán az első fiam születése után sikerült visszafogynom 52 kg-ra. A második fiam születése után pedig 56 kg-nál könnyebb már nem voltam. Most már sajnos elkerültem a 80 kilót, nagyon szeretnék lefogyni, de nagyon-nagyon nehéz. Ha kevesebbet is eszem, akkor sem megy le 1-2 kilónál több. Mozogni kellene, de ilyen korban az ember már kényelmes, stb. Pedig az arcom még nagyon szép, kocsiban ülve a fiatal srácok is megnéznek. Ott persze nem látszik a nagyobbacska fenekem, combom...

Szia!5-ször egyél kevest azonos időben,3l víz ,és nem leszel állandoan éhes...

Én egy életen át odafigyeltem étkezésemre, most is annyi kg vagyok mint 18 évesen,és most nem kevés vagyok)45....És dizsibe is járok,20-at letagadok....napi kaloriám 1700,többet nem engedek meg magamnak,fegyelem fegyelem ,és fegyelem....mindent ésszel kell.....,