Mikor tornázzak? Van valami ideális időpont?
Figyelt kérdés
Este már semmiképp nem is akarok, meg nem is bírnék. Ami menne a 10 óra körül, illetve a 2-3 óra körül. Kisgyerek mellett, itthoni tornákra gondolok. Vagy teljesen mindegy?2010. febr. 16. 12:40
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem mindegy a lényeg a mozgás persze vannak ideális időpontok állitólag amikor a szervezet jobban reagál, mint írtad kötött az időpont gondolom alszik a baba ilyenkor én is akkor tornáztam amikor szunyált.volt amikor késö este tudtam csak /hallom ahogy felhördülnek a személyi edzők ha olvassák/ de a lényeg hogy mozogj.
2/2 anonim válasza:
válasza:Igazából azt mondják, hogy a zsírégetéshez a reggeli mozgás a legideálisabb. Én is akkor szoktam. Este már valahogy nincs kedvem, inkább felkelek egy órával hamarabb (egyébként sem vagyok nagy alvó), és akkor edzek. Meg utána valahogy a napom is jobb lesz, fittnek érzem magam. De igazából akkor tornázz, amikor tudsz. A lényeg, hogy mozogsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!