Mennyire jó ötlet kajálás előtt egy jó nagy pohár vizet meginni, hogy kevesebbet együnk? Nem egészségtelen?

A #3-ban miért írtad, hogy aki háromszor eszik naponta, annak belefér...nem tudom, mi, a vízivás kihagyása? Ebben mi a logika?

Szóval Te sokszor eszel naponta... És ilyen tervezetten, grammokkal... Az étkezésed majdnem az ellentéte az enyémnek, pedig mindketten ketogénezünk. Persze van extrább, a viszonylag zsírszegény ketogén, bár az inkább koplalásnak nevezhető. Hacsak nem marad a delikvens ketózisban aránylag sok ch és fehérje mellett (nekem az a ketogén diéta, amikor ketózisban van az ember, nem a fix szénhidrátlimit, hiszen nem az a lényeg, hanem a ketózis).