Milyen tapasztalatotok van a Flabeloss-al?
Teljesen értelmetlen, pénzlehúzó de felhájpolt valami (nem edzés).
Tehát eleve, nem az edzés fogyaszt, még az igazi edzések sem, hanem a kalóriadeficit étkezés során. Ugye. :3
Mellette meg normális terhelést kellene adni az izomzatodnak, ami nem a flabelos.
Esetleg a mozgáskoordináción lehetne javítani, ha már ebben a fizikai világban élsz egy testben, érdemes jó állapotban tartani. Persze nem kötelező, de ha ez számít, akkor értelmes edzés és értelmes táplálkozás lenne célszerű.
A flabi egyiket sem elégíti ki. Nem ad étrendet.. és nem edzés.
Szia!
2 hónapja használom a Flabelost. 120 kilóval kezdtem, beszűkült mozgással, letapadt izmokkal, kényszertartással. Tudni kell, hogy nehéz fizikai munkát végzek, emelek... stb
Nos... az első alkalom után, kb. fél óráig bizsergett még a hajhagymám is... Jól esett, úgy éreztem, hogy a világot ki tudnám mozgatni a helyéről. " naponta mentem 2x10 percet. Ma 114 kiló vagyok, átlagos 4-5 centit veszítettem a körfogatomból :). A fenekem megemelkedett, a nyaki, váll, kar problémáim elmúltak. A karom integető izma feszesebb, a hasam laposabb és a combom narancsbőrikéje sokat simult a tokám feszesebb. Fittebb, erősebb és aktívabb vagyok. Bizonyára ez a mozgatás jót tesz az emésztésemnek is mert naponta 2x is használom a wc-t nagy dologra, több folyadékot igényel a szervezetem és így kevesebb ételt tömök magamba (nem mintha előtte zabáltam volna). 2 napja vettem egyet itthonra és magam állítom be az időt, az erősséget, az intenzitást. Különböző gyakorlatokat lehet rajta végezni, súlyokkal, szalagokkal vagy csak a testhelyzet változtatásával. Nekem bevált, segített abban, hogy a súlyom jelentette korlátokat legyűrve elkezdjek egy aktívabb életet. Bizonyára erősít annyit, hogy október környékén futással is kiegészíthessem a mozgásomat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!