Ha csak salátákat eszek de ebbol nagyon sokat akkor ugye nem hízom? Rengeteget megeszem belőle kb egy étkezés 5 paprika 3 kigyoubi fegész fejessali

Nagyon nehéz megenni egy nap több, mint 15 kiló salátát s uborkát. Paprikából 10 kg fölött... Határozottan kihívásnak érezném, pedig kedvelem a zöldségeket.

Nyersekből sosem ment sok, de főttből sem megyek 2-3 kiló fölé. Feszülne a hasam és éhes lennék, nem jó az.

Elképesztően nehéz sok kalóriát bevinni a szénhidrátszegény nyersekből, még ha más dolgokat is eszel, akkor sem kell aggódnod a saláták miatt.

Íme, mind 200 kalória:

[link]