Hogy tudnék lefogyni koplalás nélkül?
Figyelt kérdés
14 éves lány vagyok,58 kg,163 cm.:S
Nem eszek sokat,de nagyon hízékony vagyok.
Hogy tudnék lefogyni minél hamarabb?
2010. márc. 3. 15:36
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Tessék sportolni!
Egyébként van egy egyszerű módszer: hagyd abba az evést, amikor még kicsit éhes vagy, és pár perc múlva az éhség elmúlik, csak van egy késleltetése. Mire úgy érzed, nem vagy éhes, már túl sokat ettél. Nekem bejött.
2/2 anonim válasza:
Ez is jó. Vagy az,hogy mielőtt elkezdessz enni kérdezd meg magadtól,hogy tényleg éhes vagy-e vagy csak a szemed kívánja. Ha az előző akkor egyél szénhidrátszegény dolgokat, ha az utóbbi akkor pedig álld meg és ne edd meg.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!