Egy 174 cm magas 23 éves pali esetében mennyi az ideális testsúly?
Figyelt kérdés
Most 71-72 vagyok és úgy érzem, hogy egy kicsi "bébi-háj" van a hasamon, ki, mit gondol?:) Köszi a véleményeket;)2015. júl. 26. 11:28
1/14 anonim 
válasza:
válasza:Ezt így vakon nem tudhatjuk, ha szerinted van, bizonyára van.
A súly alapján lehetnél izmos és szálkás, de 10 kiló háj ugyanúgy elképzelhető.
2/14 anonim 
válasza:
válasza:Nincs ideális, csak valós van. Számítgatni persze lehet. 174-100= 74 kg átlagos(ezen számítás alapján). 74 x 0,95 =70,3 kg ('"ideális"). A dolog csak azért felemás, mivel nem mindegy, hogy adott súlytöbbletet zsír vagy izom adjs-e, ami csontozattól, alkattól is függ.
3/14 anonim válasza:
válasza:Én 175 vagyok, 21 éves és 64 kiló. Ez az ideális.
4/14 anonim válasza:
Az pont jó. A hájra meg rá lehet dolgozni.
5/14 anonim válasza:
A 68 kiló lenne az ideális szerintem.De pár hét visszafogottan étkezéssel ez sima ügy ;)
6/14 anonim válasza:
válasza:80-85 kg kb, attól függ mennyire vagy izmos. akinek az erő nem fontos, csak állóképesség, ott kb 75kg is elég lehet, de ne fújjon el a szél.
7/14 anonim válasza:
válasza:8-12% testzsír, sok sikert az edzéshez!
8/14 anonim válasza:
válasza:Átlagos testfelépítéssel és izomzattal szerintem olyan 65-68 körül. Én 1 centivel magasabb vagyok és ilyen nehéz. Van rajtam egy kis felesleg, régebben voltam 68 kg, akkor is volt, de kicsit visszafogottabb :D
9/14 anonim válasza:
válasza:174 centihez jó a 71-72 kiló, esetleg ha izmosabb lennél, akkor lennél 75-80 kiló.
10/14 A kérdező kommentje:
köszi mindenkinek a válaszát, ténylegesen.:)
Hát nagyon izmosnak nem számítok, bár azért egy vízisikló alkatú palitól izmosabb vagyok, szerintem a 68-69 kilót fogom célként kitűzni.;)
2015. júl. 26. 18:57
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!