6 hónap alatt 10 kiló?
Figyelt kérdés
165cm 76 kg. Nem mondanám magam túl kövérnek mert elég sok az izmom, de van felesleg.:)
Szeptembertől kosárlabdázok heti 2x, mellette szeretnék edzőterembe járni kb heti 2x. Futás meg az most is megy napi 2km.
Még ha nem is 10 kiló de változás latszódna? 17/L
2015. aug. 16. 09:26
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Én 2.5 hónap alatt fogytam 11 kilót. lehetséges lefogyni, ha normálisan étkezik az ember, és van mellette egy kis sport is. Amúgy meg, igen, látni a 10 kiló fogyást is.
2/3 anonim válasza:
válasza:76 kiló testsúly mellett 2-3 kiló is meglátszik. 6 hónap alatt 10 kiló az meg kifejezetten ideális változás :-)
Én lényeges nagyobb testsúlyból fogytam le 6 hónap alatt 9-10 kilót, de csak az utóbbi hetekben kezdték észrevenni :D Kb.8 kilóig a kutya nem vette észre :-(
3/3 A kérdező kommentje:
Igen amugy az étkezésre is figyelek legalábbis próbálok de nyaralásokon nem mindig a legegyszerűbb volt most. :D
Köszönöm a válaszokat.:)
2015. aug. 16. 09:41
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!