Mennyi kalóriát éget a szervezet átlagban ha alszunk, és mennyit ha ébren vagyunk?
Figyelt kérdés
2015. aug. 18. 06:12
1/3 A kérdező kommentje:
Pl:
1 óra alvás:
1 óra ébrenlét:
Vagy ha pl:
24/8 alvás
24/0 alvás
2015. aug. 18. 06:14
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Az az adott szervezettől függ!
Nem, kor, testsúly...
Keress rá a BMR-re!
3/3 anonim válasza:
válasza:Az alvás alatt a szervezet a müködésre (szív, vese, tüdö, belek, stb) illetve a testhömérséklet fenntartására használ energiát. Ez a magasságtól, súlytól életkortól függöen 1300-1600 kcal között van.
Az ébrenlét során felhasznál energiában már sokkal nagyobb különbségek vannak, mert sok függ attól, hogy mit csinálsz közben, ha csak ülsz, akkor logikusan kevesebb kell, mintha fizikai munkát végzel vagy sportolsz. Ezért ezt így nem lehet megmondani.
Ha a saját értékeidre vagy kiváncsi, akkor a kalóirabázis.hu-n ki tudod számoltatni a rendszerrel
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!