Mi lehet a fejfájásom oka fogyókúra idején?
Sziasztok! Általában nincs gond a súlyomma. Egészségesen és mértékkel étkezem, eleget mozgok. Télen mégis sikerült felszednem 5-6 kilót, amitől szabadulni szeretnék. A napi étrendem: reggel teljes kiőrlésű műzli egy pici mézzel. Tízórai: egy natúr joghurt, vagy gyümölcs. Ebéd: párolt hús vagy hal, friss zöld salátával. Uzsona- mint a tízórai. Vacsora: sovány túró. paradicsom.
A gondom az, hogy délután mindig megfájdul a fejem. Nem kicsit, és az Aspirin sem használ. Tudom, valamit rosszul csinálok, de mit? Én arra gondolok, talán a vércukorszintem zuhan le, de tévedhetek is. Ha mégsem, mit tegyek ellene. Ha más a baj, akkor mi?
Köszönöm, ha valaki tud tanácsot adni.
Amit megeszel az bőven elég!
Nekem is gyakran szokott fájni a fejem, amit újabban észrevettem, az, hogy egy kis futás jót tesz!
Ha most kezdted a kúrát, akkor pár nap és a fejfájás elmúlik!
Ez nem tudományos válasz, csak saját tapasztalat!
Fogyásnál a toxinok is ürülnek a felesleggel, bekerül a vérbe, emiatt fájhat a feje is az embernek.
Sok folyadékot kell fogyasztani(vizet)
ezt olvasd el nincs rá más megoldás ha ez a gond amúgy szedsz vmi gyógyszert mert az is előidézheti a vércukrod leesését. (még mindig 1. vok )
Köszönöm az eddigi válaszokat!
Nem szedek gyógyszert, csak mostanában Aspirint. Szinte menedrend-szerűen du. 4 körül fájdul meg a búrám, és csak a fogyókúra kezdete óta. Azért kötöm össze ezzel. Elég vizet iszok, több nem nagyon fér belém. Mindenkinek köszönöm.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!