Ha elkezdek fogyózni és kitartó vagyok akkor minden zsír elmegy rólam?

Jártál már strandon valaha? Láttad mennyi féle ember van ott?

Senki sem pont a te részleteidet fogja nézni. Oda kikapcsolódni mennek az emberek. És nem a tökéletes testűek kiváltsága.

Egyébként magasságod, súlyod alapján teljesen átlagos testalkatú lehetsz, biztosan nincs olyan gond, ami miatt nem mehetnél strandra.

Ja és a korábbi vitához: nőknél a 20% körüli testzsír a normális, átlagos orvosi szempontból.

15% lehet egy sportolónak, de az már nem biztos, hogy egészséges hosszú távon.