Így lehet fogyni és formásodni egy év alatt? (kifejtős)
Figyelt kérdés
160cm vagyok és 53-54 kg! Van rajtam felesleg. és szerintetek 1 év alatt letudom úgy adni, hogy csak is vizet iszok, kevesebb édesség és minden nap tornáznék? egyik nap kardió másik nap erősítő. 16 éves lány vagyok. Nem akarok kemény diétába belekezdeni. Szerintetek lehetséges így 1 év alatt formálódni?2015. okt. 26. 12:55
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Mindenképp jobb mintha nem lenne semmi valami kevés lemehet de sokkal több idö igy
2/2 anonim válasza:
válasza:ha elered a kaloriadeficitet dietaval akkor fogysz, ha tornazol akkor formasodsz..nem nagy logika ez a fogyas es formasodas, cs kitartonak kell lenni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!