Mikorra lesz látható az eredmény?

A hasamról szeretném eltüntetni a kis felesleget és feszesíteni azt, a többi testrészemmel elégedett vagyok (172/56). 2 hete minden nap 30-40 percet futok és kb. 10-15 percet hasazok különböző technikákkal. A napi kalóriabevitelem nem több, mint 1200-1300 kcal, ami az 1db túrórudit leszámítva puffasztó és zsíros ételektől mentes és este 6 után nem eszek. Nem fogom feladni, szeretek futni és mozogni, mert feltöltődök tőle, csak körülbelül mikorra várható a láthatóan feszesebb has? Hetek, hónapok? Köszönöm a válaszokat!

16/L