Hogy tudnám eltüntetni? :S
Figyelt kérdés
Szal már több, mint 4 hónapba fogyózom, sikeresen le is fogytam 62 kgről 50-51kgra. Méreteim is csökkentek, fogytam rendesen zsírból (sztem egy minimális izomveszteség volt, mivel nem koplalással fogytam + rendes fehérjebevitelem volt, és sportolok rendszeresen) ellenben a hasamon még van egy vékony zsírréteg, kb. fél centi. Ezt miképpen lehetne eltüntetni?
Egyesek a diéta + aerob sportok mellett voksolnak, mások azt mondják, végezzek hasprést(egyéb tornagyakorlatokat). Szal mit csináljak? :S
2010. márc. 20. 08:32
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Én azt tanácsolom,hogy ha a lábaid rendben vannak kezdj el csakis hasra gyúrni!Mindennap 3× felülésezz,és továbbra is étkezz egészségesen.Menni fog ügyes vagy:-)
2/2 anonim válasza:
válasza:Hú, de ügyes vagy. Én pont ebben a helyzetben vagyok. 65-ről kell visszafogynom 55-re. Nem írnád le részletesen, hogyan ment 4 hónap alatt? Minden apróság érdekel, és előre is hálás köszönet. Egyébként az előttem író tökéletesen jól mondta. Azzal tuti lemegy.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!