Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Egy 11-12 éves gyerek, hogyan...

Egy 11-12 éves gyerek, hogyan tudna az 52 kilóról szép soványra lefogyni. Mien módszer? Mit, hányszor egyek? Mennyit legyek levegön stb?

Figyelt kérdés
Légyszi irjatok!!!
2010. márc. 27. 21:11
 1/9 anonim ***** válasza:
80%

MiLYen, levegŐn, Írjatok...és még van vagy 3hiba

Az agyadat ne fogyaszd tovább, még a végén elfogy:)

2010. márc. 27. 21:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
70%
Tölts el egy pár hónapot Etiópiában vagy Eritreában. Ők ismerik a titkot.
2010. márc. 27. 21:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
100%
Hány centi magas vagy?
2010. márc. 27. 21:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
81%
Tök mindegy, 11-12 éves gyerek ne akarjon fogyni, max kezdjen el mozogni. Diéta és fogyókúra ilyenkor még tilos!!
2010. márc. 27. 22:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
100%

Így van, 52kg az nem tragikus 12 évesen, tanács:

kóla, gyorskaják, nasi felejtős, sok gyümölcs, zöldség, minimális fehér kenyér, és minden napi mozgás, de legalább egy héten 2-3 szori egy órás intenzív sport.

Ennyi.

2010. márc. 27. 22:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
Azért nem mindegy, hogy ehhez 140 vagy 170 centi és hogy fiú-e vagy lány?
2010. márc. 27. 22:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim ***** válasza:
0%
Azért azt ugye még tudod, hogy 11 vagy 12 éves vagy-e?
2010. márc. 27. 22:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim válasza:
Napi 5x egyél, kenyeret, péksütiket, édességet mellőzd, helyette zöldséget, gyümölcsöt, joghurtot (nem az ízesből), esténként menj el futni, csinálj naponta kb 100 felülést. Ha nem is tudsz sokat lefogyni, legalább a mostani súlyodat próbáld megtartani, kb 5 év múlva már büszke leszel, hogy 52 kg vagy :D
2010. márc. 28. 13:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
Ez nem sok egy 12 éves gyereknek.Nyugi!
2012. ápr. 10. 18:23
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!