Jojó-effektus elkerülésére van mód?
Figyelt kérdés
Ha gyorsan meg kell szabadulnom 15-20 kilótól, és emiatt koplalásra is szükségem lesz, van valamiféle módszer arra, hogy utána elkerüljem a jojó-effektust? Bizonyos okok miatt 100 kilóról kéne nagyon gyorsan lefogynom kb. 80-85 kilóra (hason és mellkason van sok feleslegem), de nem szeretném, ha miután sikerült ledobnom a kilókat, hetek alatt visszaszedném magamra az összeset.2010. márc. 27. 22:16
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha kényszerből kell fogyni:pl műtét miatt, akkor úgyis visszahízod, nem rétem ha eddig hagytad magad felmenni 100ra, akkor miért mikor muszáj, akkor akarod megtartani. Nem fog menni, bocs.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Jojó effektust csak akkor tudod elkerülni, ha normálisan fogysze le, egészséges életmóddal és sporttal, és nem pedig őrült diétákkal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!