fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan legyek nagyon vékony?...

Hogyan legyek nagyon vékony? Szeretnék egy bő 15 kg-ot fogyni.18/l

Figyelt kérdés

Sportolok (karatézok) és normális dolgokat eszem.

170 cm vagyok, 65 kg körül. Nagyon szeretnék 50 lenni, vagy az alá menni, de nem sikerül.

Mit javasoltok? Mi az, ami lefogyasztana? Hogy legyek nagyon vékony?



#diéta #fogyasztószer #fogyás #drasztikus
2016. jan. 29. 22:13
1 2 3 ❯
 1/28 anonim ***** válasza:
84%
Sehogy, örülj, hogy egészséges vagy.
2016. jan. 29. 22:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/28 A kérdező kommentje:
Le akarok fogyni. Az egészséged szart sem ér, ha nem vagy szép. Szóval arra válaszolj, kedves első, hogy hogyan legyek vékony, és ne az egészségről beszélj. AZ nem érdekel.
2016. jan. 29. 22:45
 3/28 anonim válasza:
39%

Az edzőtől kérj tanácsot, ha nem tud segíteni, akkor rossz helyen edzel.

Fogyni futással, vagy hasonló kardio edzéssel lehet (lépcsőzés talán a legjobb). Ehhez elengedhetetlen a kalóriacsökkentett étrend. Iktass ki minél több zsírt, cukrot, szénhidrátot. Figyelj az agyoncukrozott italokra (gyümölcslék). Edzés után vigyél be 20-30 gramm fehérjét.

55 kg nálad a normális súly, az alá ne menj.

2016. jan. 29. 22:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/28 A kérdező kommentje:
Azt nem írtam, h szoktunk futni. Többször is. De vhogy nem fogyok, pedig volt, h hónapokig futottam a reggeli 8-10 kmt és kb semmi
2016. jan. 29. 23:10
 5/28 anonim ***** válasza:
84%

Ha te 15 kg-ot akarsz fogyni ennyiből, akkor alighanem súlyos az állapotod, s addig kellene orvoshoz fordulnod, amíg nem késő. Temetőben pihengetni unalmas.

Komoly testképzavarod van. A súlyod tökéletes. Ha le akarsz belőle adni, az 1-2 kg, de semmivel és semmi esetre sem több.


A sovány nő egyébként nem szép. A legtöbb férfit kifejezetten taszítja.

2016. jan. 29. 23:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/28 anonim válasza:
Atkins diėta. Jót nem teszel vele a testednek, de az eredmény biztos. Ha kibírod.
2016. jan. 30. 04:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/28 anonim ***** válasza:
46%
50 kiló alatt nem leszel szép.
2016. jan. 30. 07:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/28 anonim ***** válasza:
100%
Bizony, egy egészséges csaj szép tud lenni. De akinek fejbe is baj van, ott sok a probléma. Az meglátszik a minden napjain.
2016. jan. 30. 07:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/28 anonim ***** válasza:
78%
"Az egészséged szart sem ér" - Addig gondolod így, amíg megvan, amíg természetes, hogy egészséges vagy. Majd akkor fogsz rájönni, hogy az egészség a legnagyobb érték, amikor már elvesztetted. Fordítva is belegondoltál? Mit ér, hogy sovány vagy, ha az egészséged már nincs meg, esetleg gyereked sem lehet? Mit ér az, hogy Te szépnek látod magad, de a kutyának sem fogsz kelleni 50 kg-osan? Sportolsz, tehát gyanítom izmos vagy, nem kövér. Miért akarsz 10-15 kg izmot veszíteni? Szerintem 60 alá ne akarj menni, hidd el, a közérzetednek sem fog jót tenni.
2016. jan. 30. 07:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/28 anonim ***** válasza:
100%

Gyanítom, a sport miatt ez a súly szinte tiszta izom, és nincs rajtad felesleges zsír, ezért nem tudsz fogyni, mert nincs miből!

Ne egyél semmi fehérjét, hagyd abba a sportot, akkor apránként el fognak sorvadni az izmaid.

Nem fogsz annyit bírni, mint most. Csoffadt leszel, folyton fáradt, de legalább vékony.

2016. jan. 30. 07:40
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!