Mit gondoltok ezekről a paraméterekről?
70kgról fogytam 45kg-ra, de 3 év alatt, tehát lassan és napi1600 kalórián élek, heti 2X 1órás edzéssel (és nem vagyok egy otthon csücsülős).
tehát:
comb: 45cm
csipő: 85 cm ez a legvastagabb rész
derék:62-63 cm
mell: 83 cm
kar: 25 cm
Képet nem igen szeretnék feltenni, mert nem szeretném, hogy bárki rám ismerjen.
Nincs kockás hasam, a karomon látszik hogy azért terhelve van, a combomon meg főként felül "vastagabb"
Szerintetek ez már sok fogyás, vagy így jó. (Magasságot szándékosan nem írtam. )
22/L
Tényleg én csak arra vagyok kíváncsi, hogy ti ilyen paraméterekkel elégedettek lennétek?
válasza:Nem, akkora bicepsszel lennék elegedett, mint neked a combod, de én szeretem az izmokat.
S a 98-as mellbőségemmel sincs bajom. Inkább a derékbőséged irigylendő.
De itt rólad van szó, a te teljesen más ízléseddel, testalkatoddal. Mondjuk kép nélkül nehéz, csak számokat nézve. Márpedig az számít, hogy a tükörben hogyan nézel ki. Izom nem lehet rajtad valami sok, finoman fogalmazva, kérdés, hogy neked mi tetszik, s hogy mivel érzed magad jól. Fő kérdés, hogy egészséges szinten állsz-e, a gyengébb izomzat még nem oly vészes, de a túl kevés testzsír már az.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!