Szobabiciklizés jó zsírégetés?
Figyelt kérdés
2010. ápr. 15. 16:13
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha megfelelő intenzitással csinálod akkor az egyik legjobb.
2/3 A kérdező kommentje:
Köszi. 1 órát szoktam biciklizni, elég jól megizzaszt.
2010. ápr. 15. 16:29
3/3 bandiahegyrol válasza:
Kiváló zsirégető mozgás lehet a szobabicikli is. A kulcs valóban az intenzitás. Intervallum edzéssel elegendő akár 20 perc/alkalom, lezárva nyújtó gyakorlatokkal. Ha érdekel bővebben az intervallum edzés, szólj.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!