HOGY fogyhatok gyorsan kilókat kb:5-6 kg 1hét alatt? Mit igyak vagy egyek? Ne ird hogy portoljak és hogy vigyázzak az étrendemmel mert ez nem vált be. Mit tegyek? Jó a juharszirupos fogyokúra? Megéri megvenni?

A szirupok tele vannak cukorral..

Sztem marhaság és nem éri meg venni!!

Igyál Csapvizet meg citromot és egy hónapig ne egyél más csak párolt káposztát!!

Hülyeség ez az"izomból fogyunk, zsríból fogyunk, anyámkínjából fogyunk"-féle marhaság. Ha csökken a kalóriabevitel, akkor a test térfogata is csökken, abszolút nem érdekel senkit, hogy annak milyen hány %, alányeg, hogy egy (vagy több) számmal kisebb gatyát hordunk, kevesebbet mutat a mérleg és a centiméter. Lehet aztán azon filizofálgatni, hogy hú akkor az most víz volt, vagy izom, vagy zsír, vagy bármi más.

Amúgy5-6 kg nagyon sok 1 hét alatt. Ismerek olyat, aki almadiétát csinált (3 napig csak alma és mellette sok-sok ásványvíz, citromos víz, tea), neki 2 és fél kg ment le ez alatt az idő alatt. de ezt a diétát 1 hónapban csak 2-szer lehet megcsinálni, úgy hogy egyik héten megcsinálod a 3 napot, a hét többi napjára és a következő hétre összeállítasz egy visszafogottabb étrendet, majd megint jöhet a 3 nap.