Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Nyáron felszedtem pár +kg-t...

Nyáron felszedtem pár +kg-t amit muszáj lenne leadni! Hogy tegyem hogy, a szervezetembe minden "bejusson" ami egy egészséges táplálkozásnál (is) szükséges?

Figyelt kérdés

Szóvaaal 175cm vagyok és 53-54kg:( Mindig is 49,5-50kg szálkás testalkatú voltam, ám mostanra ez megváltozott!

Október végéig sikerülhetne leadni azt a pár pluszt, úgy,hogy nem koplalok de minden "anyagot" betudok vinni a szervezetembe?!

Hogy? Mit egyek? És mennyit? És mit sporoljak? Mennyit?

De. suliba vagyok szóval örülnék ha tudnátok írni valami jó ötletett!🙂


2016. szept. 11. 12:46
 1/7 anonim ***** válasza:
71%
pszichológus
2016. szept. 11. 13:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:

Szociologiat tanulok, tisztaban vagyok a dolgokkal! Nem kell😄😄😄

16/l azt nem irtam:))

2016. szept. 11. 14:11
 3/7 anonim ***** válasza:
51%
Nagyon sovány vagy, ne akarj fogyni légyszi :(
2016. szept. 11. 14:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
Tömegelj... Egy lányra is kell valami kis izom, esztétikailag és funkcionálisan is.
2016. szept. 11. 14:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
57%
Mutass egy arc nélküli képet magadról! Kíváncsi vagyok a túlsúlyodra. Őszintén megmondom, 54kg akkor is a normál alsó határa lenne, ha tíz centivel alacsonyabb lennél.
2016. szept. 11. 16:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
51%
szociológiával mire fogsz menni?:D
2016. szept. 12. 14:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 A kérdező kommentje:
Utolso, nem ez volt a kerdes😉
2016. szept. 12. 20:11

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!