Szerintetek belefér?

Valamit nem csinálsz jól,ha falásroham jön rád. Belének nem fér bele, de ha megtörtént nincs mit tenni,nem igaz? Azon kell lenni inkább,hogy ne forduljon elő többször! Egy-egy sütivel olykor olykor nincs gond, de valamiért eljutottál oda,hogy ne bírd abbahagyni... Valami gond lehet az eddigi diétázásoddal... Jól értem,hogy egy hete csinálod?

( kicsit több mint 2hónapos diétázó -7kg - 56kg/158cm)

Nekem rendszeresen is beleférne, a nagy fogyásomkor tuti volt heti 1-2 laza napom. Bár alapvetően akkor is a választott életmódomhoz közel maradtam s én nem is tudok pl. 5000 kcalt enni, mint egyesek (4000 az megy, de nem minden kilengésem ekkora).

Változó, kinek mi fér bele.

Sőt, van, akinek ez egy pozitív ch s esetleg kalória hintáztatás lenne.

Azért gyakori sütikézés nem mindenki szerint egészséges, gondolom, cukros-lisztes sütik, opcionálisan fele ch, fele zsír...