Kíváncsi lennék a véleményetekre. Szeretnék fogyni és szeretném ha el mondanátok a véleményeteket. (Többi lent)?

Szóval nekem alapból nem volt gondom a súlyommal. De pár éve egy kis időre abba kellett hagynom azt a sportot amit eddig csináltam(kajakoztam). Viszont mikor már helyre jött az egészségem folytathattam ,de nagyon nehezen vettem rá magam és nagyon keveset jártam edzésre. Felszettem pár kiló felesleget(a combomra és a fenekemre, de csak oda érdekes módon). Viszont most elkezdtem rendessen edzésre járni. Az lenne a kérdésem ,hogy szerintetek ha rendessen járok edzésre és egészségesen eszem(több gyümölcs,sok folyadék) akkor fogyhatok?? Az edzés heti 4-szer van 1és fél órás plusz heti ötszöri tesi óra a suliba. Kb 5-6 kilót szeretnék fogyni. Mi a véleményetek??