Mi a véleményetek erről a cikkről?
Figyelt kérdés
Valóban érdemes lehet heti egy "bűnözési napot" tartani annak érdekében, hogy a szervezet ne szokjon hozzá a lecsökkentett kalóriabevitelhez?
2017. márc. 29. 18:00
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Sok igazsag van benne, a bodybuilding.com-on is van egy meg jobb cikk rola: [link]
Azert vannak szabalyok, amiket igy is erdemes betartani. Pl. ne tul gyakran (minel kevesebb a testzsir szazalek, annal gyakrabban), illetve ne tul sokat enni. Kb. 30%-kal kell tobbet enni, mint a rendes dietas napokon.
2/2 anonim válasza:
válasza:tamogatom! En is heti egy csalonapot tartok,felgyorsitja az anyagcseret
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!