fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 12 éves 164cm és 56kg vagyok....

12 éves 164cm és 56kg vagyok. Fogyni szeretnék kicsit. ötletek hogyan tudnék? 12L

Figyelt kérdés

Már pár napja ''diétázok'' és ''fogytam'' 1,5kg viszont a diétázok alatt azt értem hogy nem etten szinte semmit. Nem azért mert bántanak a súlyom miatt nem azért szeretnék kicsit fogyni hanem mert én saját magamnak nem tetszem. A célom 48 kg lenne. Viszont nem szeretnék szó szerint éhezni. Miket ne egyek? Tudom a szokásos csoki,csipsz,cukrok. De ezek kívül? Esetleg valamilyen módszer amitől fogyhatnék?

12L



#fogyás #12 éves
2017. ápr. 7. 22:15
 1/5 anonim ***** válasza:
74%
12evesen ne foglalkozz ezzel, 6.os koromban meg azt se tudtam mi az a dieta,jobb is volt:D Eleg elkezdeni 15-16eves kor fele.Most meg ilyen koran ne vonj meg magadtol semmit,elvezd az izeket.Egyebeknt ha elhagyod az edessegeket meg a csipszet akkor mar tudsz fogyni.Mast egyel!!
2017. ápr. 7. 22:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim válasza:
Ne akarj éhezni, ilyen korban főleg ne, én is ennyi kg és magas vagyok:D. Nem a külső a fontos :) 13/L
2017. ápr. 16. 09:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:

Helló sorstárs! Kezdj chips, keksz, csoki, meki, nélkül élni, aztán tényleg majd a 15. Után kezdj el diétázni.

Csak azért mondom, mert már éb is megittam a levét.

12/L

2017. ápr. 17. 21:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim válasza:
Szerintem se foglalkozz még a diétával. Én is 12 vagyok, a méreteim is teljesen ugyanolyanok, mint a tied, és sokáig baromi dagadtnak láttam magam. :( De mindenki mondta, hogy igazából teljesen normális az alakom, sokan 45 kg-osnak néztek, és kiderült, hogy csak azért vagyok nehezebb, mint a többiek, mert erősebbek a csontjaim, és több rajtam az izom, mert rendszeresen sportolok. Ajánlom neked a sok mozgást + hanyagold egy kicsit a chipset, csokit. Ha meg alapból hízékony típus vagy, 15-16 éves korodtól kezd el figyelni, hogy mit/mennyit/hogyan eszel. :)
2017. jún. 6. 14:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim válasza:
Az a legegyszerűbb,ha elhagyod a cukros löttyöket(főleg a kólát) És csak vizet iszol.
2017. jún. 19. 12:15
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!