Hashajtózni akarok, mert bezabáltam, de tudom hogy nem kéne! Csak azt nem tudom mikor lesz ennek vége?
Pont 700 forint van nálam, és azon gondolkozom vegyek e keserűsót, mert már majdnem 1000 kcal-t ettem, és bűntudatom van! Ezelőtt hetekig majdnem minden nap ittam ezt a gusztusztalanságot, de le akarok állni vele, mert nem akarok teljesen lelassulni, és így is totál lemossa sztem mindenemet a beleimben, meg kiszáradt tőle a szám. És keztem már kimerülni. Szval egy hete már semmi ilyen, szerencsére "még működik" a szervezetem...
De már annyit zabáltam, és félek hogy nem lesz elég a torna és a futás hozzá. Komolyan félek, kérlek titeket, a bunkó megjegyzésektől kíméljetek.
Lehet hogy megyek a gyógyszertárba, még nem tufom.
válasza:Ne mérgezd magad ilyenekkel, mert a gyomrod bánja. Ne tarts otthon olyan kaját, amiből bűn bezabálni.
Vegyél egészséges, és nagyon lightos ételeket. Natúr joghurt, extrudált kenyér, müzli. 1000 kalória nem sok, a napi szükséglet 2400 egy nő esetén, az 1000 az egy jó fogyókúrás kalóriabevitel. Max tarts utána egy lénapot, vagy gyümölcsnapot, és nem kell aggódnod.
válasza:inkább a pszichológushoz menj (jó gondolom, most én leszek a bunkó)....
amúgy nézd meg ezt: http://www.youtube.com/watch?v=VS2mfWDryPE
Hallotam már erről a nőről. :S De nem értem, miért küldted el? Nem hiszem hogy anorexiás lennék.
Am. gyakran megiszom a keserűsót utána szédülök, kimelegszem, rosszul leszek, ez mitől van?? :S
Vagy elég annyi ha sokat iszom és elmegyek edzeni? Ma már majdnem 3 liter vizet megittam! Akkor nem lesz semmi gond és nem hízok holnapra?
Ezeket ettem: 2 alma, két "marék" kínai tészta, 3 evőkanál tojáskrém, néhány kanál kakaópor és egy szelet kenyér. :S És fél bögre sajtleves.
válasza: válasza:Amit ettél, az egy nagy szar. Mennyiségre kevés, minőségre... hát én meg se ettem volna, fúúúúj.
Miért nem lehet normális egészséges kajákat enni, amitől tényleg nem híznál? Semmi rostot, vitamint, fehérjét nem ettél! A sajtleves még oké lenne, feltéve, hogy nem zacskós volt.
Ha normálisan ennél, nem kéne hashajtózni.
Megjegyzem, a kakaót (ital) még érteném, de a kakaóport kanállal semmiképp. Én már attól hánynék, ha a számba kéne venni.
válasza:Ja, és ez nagyon messze van az 1000 kalóriától, emiatt nem kell hashajtót bevenni.
Komolyan, én azt is csak receptre adnám, hátha akkor kevesebb testképzavaros fiatal tenné tönkre magát. Miért vagy rosszul? Mert a szervezeted ezzel üzeni, hogy tönkreteszed.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!