Hogyan állítsak össze egy jó étrendet magamnak?
Figyelt kérdés
156cm vagyok 50kg, olyan 3-4kg-t szeretnék leadni, de nem igazán vagyok otthon ebben a témában, hogyan kell összeállítani egy jó étrendet? 21/L2017. júl. 11. 12:47
1/2 anonim válasza:
Sztem 50 kg nem sok ezzel a magassággal, de neten biztosan találsz magadnak megfelelő étrendet. A google a barátod. :)
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Nos, egyrészt kutakodj, mi kell a szervezetednek. Utána vedd figyelembe az ízlésedet, azt, hogy mivel érzed magad jól, energikusan, esetleg mit a lehetőségeid, korlátaid...
Kismillió remek étrend van, de egy sem, ami mindenkinek jó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!