Vissza fogok hízni?
Figyelt kérdés
Elkezdtem egézségesebben táplálkozni és futni. Le is fogytam. Ha a futást abbahagyom de az egézsségesen étkezem továbbra is visszajönnek a kilók? (Persze valamicskét fogok mozogni csak nem ilyen rendszereséggel és nem 1órán keresztűl).
A válaszokat előre is köszönöm. (18 lány, 165cm 56kg)
2017. aug. 3. 15:27
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Majd kiderül. Méregesd magad hetente, és ha úgy látod, hogy elkezd fölfelé kúszni a mutató, akkor vagy növeld a mozgást, vagy csökkentsd picit a kaját.
2/2 anonim válasza:
válasza:akár fekhetsz is egész nap, ha nem eszel többet, mint 1500 kcal.1700 kcal már elegendő az önfentatartáshoz. ettől keveseb fogyás, esetleg szintentartás.
se futás, se más szenvedés nem kell, és nem is éhezel, ha ügyesen beosztod a napi étkezésed.
írd be: kaloriabazis.hu
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!