Próbáltátok már a káposzta leves diétát?

Állítólag ha nem eszel fehérjét akkor a szervezet az izomzat leépül.

Állítólag baromi egészségtelen egész nap káposztalevest enni, mert nincs benne sem jó minőségű fehérje, sem összetett szénhidrát, sem többszörösen telítettlen zsírsav.

Állítólag heti 0,5-1kg zsírt lehet leadni, többet nem.

Állítólag ha valaki ennél többet ad le, az a vízháztartását borította fel, és az izomzatát áldozta be!

És tudod mi a legmegdöbbentőbb? Hogy ezek nem állítólag, hanem tényleg így vannak... csak hát észt nem lehet adni, azt össze kell szedni...

Edző

jajmááá már megint ez a hülyeség. most nem akarom ezerszer is leírni az egyoldalú fogyókúrák mennyire hatásosak. egy szóval:semennyire

éhezteted a szervezeted.

most nagy lelkesen felbuzdulva nekiállsz és csinálod de borítékolom neked hogy hétvégén ott állsz a hűtő előtt és majd mással tömöd magad. szóval ami vizet veszítsz is majd szépen jövőhéten zsírban felszeded. meg eleve mi értelme van olyan fogyókúrát csinálni ami olyan kajából áll amit nagy nehezen eszel csak meg???

egy kis utánajárással és ötletességgel nagyon jó étrendet össze lehet állítani olyan dolgokból amik nem hízlalnak (vagyis kevésbé)és azt egész életen át lehet tartani. tehát nem fogsz jojózni. de ha neked az kell hogy teljesen elzsírosodj a jojódiétáktól akkor hajrá. jövőhéten meg mehet majd a tojásdiéta..

Tudomásom szerint ezt a diétát egy szívkórházban találták ki, ahol túlsúlyos embereket fogyasztanak vele szigorú orvosi felügyelet alatt, abból a célból, hogy műthetőek legyenek.

Ráadásul a káposzta erős vízhajtó hatású, és a szívbetegek hajlamosak vizesedni.

Gondolom, ez megmagyaráz mindent.

Egyébként nem értem, mi a gond a levessel. Én nem fogyókúrás célból főzöm rendszeresen, egyetlen titka van, normálisan meg kell sózni. (Jelzem, nem túlsózni!!! A normális mennyiségű só nincs hatással a fogyókúrára, a sok só meg egyébként sem tesz jót.) Egyébként semmi gond vele, egy nagyon jó zöldségleves, én meg imádom a zöldségleveseket, tele zöldséggel. Mondjuk akinek baja van az emésztésével vagy az epéjével, annak nem ajánlom, mert a káposzta, a paprika és a hagyma is puffaszt, és mindenből van benne bőven.