Ezzel a módszerrel le tudok fogyni?

Én komolyan nem értem az embereket.... Miért gondolják azt, hogy ha hasaznak akkor az izom felett majd eltűnik a zsír? Ráadásul leírjuk itt naponta ezerszer, hogy ez nem így működik, miért nem lehet használni a keresőt??? A test zsírraktára egy komplex egész, nem lehet célzottan egy testrészről zsírt leadni... bárhol, bárki, vagy bármilyen reklám is hazudja az ellenkezőjét!!!!

Bringázni kell, futni, sokat sétálni... napi 50-60 percet. A "kevesebbet eszek" meg megint csak hülyeség. Ha valaki eddig sz@rul táplálkozott, nem evett elegendő mennyiségű és minőségű fehérjét, szénhidrátot, zsírt, akkor ha ezt még meg is felezi, az még nagyobb hülyeség. Meg kell tanulni hogyan működik az emberi szervezet, mikor, miért, és milyen minőségű fehérjékre, szénhidrátokra és zsírokra van szüksége. Miért kell napi 5-6 kis étkezés, és miért fontos a szénhidrátok glikémiás indexe..... Ez így indul. Persze lehet próbálgatni a degeneráltabbnál degeneráltabb fogyókúrákat, étrendeket, fogyasztó sz@rságokat stb. Sőt akár még vaktában lövöldözve hasra ütve is lehet marhaságokat kitalálni, de akkor baromira nem lesz meg az az eredmény amire a delikvens számít.... Az emberek azt hiszik fogyni valami nagyon nagy dolog, közben csak nem értnek hozzá, és össze-vissza próbálkoznak. És közben elhiszik a sok hülyeséget, hogy ez genetika, meg nehéz a csontom, meg már anyám is kövér volt, és különbenis... De ezek mind baromságok. Egy jó étrenddel mindenki le tud fogyni, csak be kell tartani, és mozogni mellette.