Fogyókúra alatt nem rossz a gyomrotok?

Gondolom, ez főleg az elején van, de nekem délutánra-estére jó sok gyomorsavam lesz, ha kevesebbet eszek, azaz fogyózok, meg olyan diszkomfort érzés a gyomromban. Szedek savcsökkentőt, de ez nem mindig elég. 5ször eszem, normálisakat. (Sok zöldség, kevés szénhidrát, stb.)

Nektek van ilyen? Csak addig tart míg összehúzódik a gyomor, vagy valamit nem jól csinálhatok? Tapasztalt fogyózók és hasonló panaszokkal küzdők válaszait várom, köszi! Így még nehezebb a fogyó, mert ha ismét jó sokat eszem, elmúlik ez a gond:/ Én viszont fogyni szeretnék.