Miért nem fogytam még egy grammot sem? Sőt fél kilóval nehezebb lettem?!
Figyelt kérdés
Körülbelül 2 hete nem eszem este 7 után és nagyjából egy hete csak maximum 1300 kalóriát eszem meg egy nap, mégsem fogytam le egy grammot sem, sőt már fél kilóval többet mutat a mérleg.
Sportolni csak az iskolában szoktam.
Szerintetek mi lehet az oka?
2018. jan. 15. 18:26
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Egyél rendesen, és mozogj többet. Ha kevesebbet eszel, mint amennyit a szervezeted "kér", raktározni fogsz, és felcsúsznak rád a kilók. Vidd fel a kalóiabevitelt 1500 kcal-ra, és iktass be valamilyen mozgást! Hány cm és hány kg vagy, és mnnyi szeretnél lenni?
2/5 anonim válasza:
válasza:2 hét semmi, a súlyunk pedig ingazodik. Légy türelmes.
Ha esetleg nagyon nagy lenne a súlyod, akkor egyél többet, de általában ez teljesen jó mennyiség, ha valaki bírja, igen kövérek is képesek 1500 kcalt enni néha s ők természetesen igen tempósan is fogynak.
3/5 A kérdező kommentje:
57 kg vagyok és 170 cm
2018. jan. 15. 18:59
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Nincs szükséged fogyásra. Amúgy a testtömeg ingadozik, egy hónap távolságra lévő adatokat érdemes összehasonlítani.
5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm!
2018. jan. 15. 19:22
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!