Mennyit tudok így fogyni 2 hét alatt?

Valószínűleg irreleváns, mert túl nagy az esélye annak, hogy napok után összeesel, esetleg megjön az eszed és eszel.

Nem kötözködésből vagy kritikából, csak úgy őszintén. Sok hirtelen fogyni vágyó azt hiszi, hogy majd agyonedzi magát evés nélkül, de ez nem ilyen egyszerű, főleg, ha nem vagy NAGYON edzett, de aki az és extrém kihívásokat nyom kevés étellel, az sem 2 hétig csinálja, csak napokig. S persze nincsenek súlyproblémái.

A kalóriadeficit alapján fogysz, számolhathatsz (lövésem sem lehet az alap kalóriaigényedről, a mozgásod kalóriaigényéről, s arról sem, hogy milyen sokat lassul az anyagcseréd a koplalás miatt, ez mind egyéni, de valamit persze lehet tippelni. papírforma szerint mondjuk 6-8 kiló, ha van miből? akár 10 is, vízzel, salakanyaggal, izommal együtt. gondolom, nem vagy nagyon kövér), de tényleg nem reális, hogy bírd. Kinézni úgyis rosszabbul fogsz, kimerülten, tápanyaghiányosan, rossz közérzettel.