Mindenütt azt làtom hogy egy òra biciklizés több kalòriàt éget el mint a futàs. Ez igaz lenne?
Figyelt kérdés
Mondjuk 1ora futas 10-12km biciklizes meg 252018. jún. 13. 01:19
1/4 anonim 
válasza:
válasza:kicsit számolgatni kell, mert fontban (pounds) ésmiles per hour mph -ban vannak a sebességek, nem km/h-ban.
A lényeg, hogy kb. ugyanannyit lehet elégetni mindkettővel, de függ a súlyodtól, függ az intenzitástól, tehát milyen gyorsan futsz vagy tekersz.
Edz keményebben mint szoktál, és ne kényelmesen. Mindig emeld a teljesítményedet.
Azt sportold, amit szívesebben csinálsz.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Lényegtelen, mivel az emeberek többsége nem tud hosszabb időn át sportolni, belekezdenek és megunják. Az én véleményem hogy csinálj bármit amit hosszabb időn át eltudsz képzelni azaz élvezed és nem fogod abbahagyni pár hét után
3/4 anonim válasza:
válasza:nyilván ha többet tekersz km-ben több kalóriát is égetsz el.
de 15 km futást és 15 km biciklizést hasonlits össze pl
4/4 anonim válasza:
válasza:15km futás sokkal több kalóriát éget el,mint 15km biciklizés. Sokkal nehezebb az egész testedet mozgatni futás közben, mint ülve csak a lábadat, úgy, hogy a gumik a surlódást még jócskán csökkentik is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!