fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Tudnátok olyan ételeket írni...

Tudnátok olyan ételeket írni amelyeket akkor esztek ha fogyni szeretnétek?

Figyelt kérdés
L/20

#fogyás
2018. aug. 12. 22:40
1 2 ❯
 1/15 anonim ***** válasza:
62%

Gyümölcs

Alma, barack, dinnye, eper, málna ect.

Legalábbis nekem ezek jöttek be nagy mennyiség/kevés kalória szempontból.

Esetleg tőkehal (sült) zöldségkörettel (itt is lehet variálni, többféle fagyasztott keverék, brokkoli, répa ect)

2018. aug. 12. 23:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/15 anonim ***** válasza:
85%

-sült lazac, rizs, vegyes zöldség.

- natúr sült csirkemell, bulgur, zöldség

- főt tojás

2018. aug. 12. 23:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/15 anonim ***** válasza:
96%
Ugyanazt eszem akkor is. A mennyiségek különböznek.
2018. aug. 12. 23:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/15 anonim ***** válasza:
84%
két pizza helyett egy.
2018. aug. 12. 23:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/15 anonim válasza:
54%
ugyan az csak kevesebb. napi 5 étkezés helyett mondjuk 2
2018. aug. 13. 00:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/15 anonim ***** válasza:
65%

saláta: uborka saláta, joghurtos padlizsán saláta, görög saláta, cézár, stb.

leves: paradicsom leves betűtészta helyett reszelt sajttal és bazsalikommal, fokhagyma-, karfiol-, brokkolikrémleves, gazpacho, gyümölcsleves, halleves stb.

főétel: zöldség fasírt, vegán ‘hamis tészta’, rakott zöldségek, paella, pácolt húsok (az a lényeg, hogy ne sok olajban legyen), frittata, hal zöldséggel, csirkemell Dubarry módra ...

desszert: cukor helyett édesítőszert használok (eritrit) mindenbe. gyümölcsös sajttorta, tejberizs, joghurt torta, zabkása, banános palacsinta

2018. aug. 13. 01:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/15 anonim ***** válasza:
100%
Cukkini eddig kimaradt. Remekül lehet vele tésztát helyettesíteni
2018. aug. 13. 06:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/15 anonim ***** válasza:
97%
Mindent, amit egyébként! Csak nem ugyanolyan mennyiségben!
2018. aug. 13. 07:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/15 anonim ***** válasza:
100%
Esetleg krumpli/rizs helyett saláta köret, minden más ugyanaz, csak kevesebb.
2018. aug. 13. 08:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/15 anonim ***** válasza:
100%

Ugyanazt eszem akkor is.

De pl. ami alacsony kalóriatartalmú és nagyon szeretem az a cukkinitócsni sütőben sütve.

2018. aug. 13. 09:58
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!