Fogyás bármi áron?
Figyelt kérdés
16 éves lány vagyok. Mindenképp fogyni szeretnék de sohogy sem tudok. Azért (is) szeretnék fogyni mert konkrétan a tükörbe nézek és hányok. Bármi szóba jöhet. Megcsinálom. Csak hozzon eredményt2018. szept. 12. 21:32
1/1 anonim válasza:
A kalória számlálás nagyon hasznos.Ha nem mész napi 2000 fölé elkezdessz fogyni.Ha ügyes vagy bármilyen kaját ehetsz,ha kiszámolod a kalória tartalmát,és aszerint állítod be a mennyiséget.Van egy nagyon jó app a kalória bázis nekem sokat segített.A bármi áron fogyás butaság,és nincs is rá szükség.Csak odafigyeléssel és önuralommal sokat tehetsz magadért.És persze nem ártana mozogni.Nem kell hülyére eddzeni magad,lehet a mozgás 5 perc is,lényeg hogy intenzív legyen(gyors pulzus,izzadás)és lemegy az a plusz pikkpakk.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!