Jovohettol szeretnek dietazni, celom, hogy nyarig 10 kg-t fogyjak. Valaki velem tartana? Ugy gondolom, csoportosan mindig egyszerubb, osztonozzuk egymast.
Figyelt kérdés
2019. febr. 6. 10:56
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Jövőhéttől? Hogy addig még nyugodtan zabálhass és még kövérebben kezdd?
Az elég ösztönzés, hogy 1 hónapja csinálom, mindent eszek, csak kalóriát számolok és már -5 kiló? Persze tortát, nagyon zsíros kajákat, meg fehér kenyeret nagyon minimálisat eszek, igyekszem azért figyelni. De egy rakott krumpli, pizza, kínai az edzős napokon simán belefér a keretembe.
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Mennék de nincs rajtam 10 kiló fölösleg.
3/8 A kérdező kommentje:
Azert a jovohettol, hogy akkorra “csapattagokat keressek”, illetve mert ebben a par napban kezdem magam leszokatni a nyalanksagokrol, nem zabalok egyebkent sokat. 172 cm vagyok es 68 kg, tehat lehet, hogy ehez a magassaghoz -5 kgval is csinos lennek, de most inkabb ilyen “karcsu-csinos”szeretnek lenni :)
2019. febr. 7. 05:46
4/8 A kérdező kommentje:
Tehat ha valaki csak 7-8 kgt szeretne leadni, azzal is osszefoghatunk, csak nyilvan ne egy 2–3 kgt fogyni vagyoval biztassuk egymast, mert azert ott masok a celok :)
Egyebkent tudom, nagyon kemeny, de ti csinaltatok mar a becsi dietat? :)
2019. febr. 7. 05:48
5/8 A kérdező kommentje:
Egyebkent az alakom homokora tipusu, tehat jelenleg is nagyon noies, nem tunok kovernek, de azert en csak latom h megjobb lehetne a helyzet a fogyassal :)
2019. febr. 7. 05:56
6/8 anonim válasza:
válasza:Es hogy gondolod a "kozos" fogyast? Am egy 10kg nekem is lemehetne, de egyenlore vhigy nincs kedvem vissza menni kondiba.
7/8 A kérdező kommentje:
Ugy, hogy irjuk egymasnak itt gyakorikerdeseken privat uzibe h mit ettunk ma, kondiztunk e, hetrol hetre mennyit valtozik a sulyunk, milyen technikak valtak be, megjobb dietak, stb
2019. febr. 9. 13:24
8/8 ChildOfGod válasza:
Én is 10kg-t akarok nyárig leadni. Már egy hete elkezdtem a dolgot. Esetleg írj rám ha gondolod🙂
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!