Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Fogyókúrák » Egyéb kérdések

A kérdés
skyfall40 nevű felhasználó kérdése:

Először is 15kg súlyfelesleg van rajtam. Azzal hogy heti 3-4 szer súlyzós edzést csinálnák és futnák kb. fél órát. Sikerülne leadni? Ha igen mennyi időbe telne?


Keress kérdéseket hasonló témában: Fogyás-Fitnesz

  ápr. 13. 00:18  Privát üzenet  

A válaszok
15 kg nem túl nagy felesleg, így havi 2-3 kiló fogyással érdemes számolni. 15 kilót, mivel ennyi az össz felesleged, egészségesen (nem koplalva) olyan 7-8 hónap alatt le lehet adni. De a szervezetedtől is függ, lehet picit lassabb, vagy lehet kicsit gyorsabb lesz a fogyásod és akár már fél év alatt lemehet.

A válaszíró 74%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/5Időpont ápr. 13. 00:35 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Persze, de kizárólag akkor, ha a kalóriakereted is rendben van. Ugyanis 70%-ban az étkezésen múlik, hogy lefogysz-e.

A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 69%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/5Időpont ápr. 13. 07:59 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Ja, és csinálnÉk, futnÉk. Senkinek nem fogsz kelleni ilyen helytelen beszéddel, írással. Fogyás ide vagy oda.

A válasz 58%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 69%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/5Időpont ápr. 13. 08:01 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Ha nem fogsz figyelni az etkezesedre es nem leszel kaloriadeficitben nem fog lemenni. A fogyas 70%-ban az etkezesen múlik

A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 78%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/5Időpont ápr. 13. 08:37 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

3.- azért írok így mert nem Magyarországi vagyok. Azoknak akik itt élnek ez a normális.

# 5/5Időpont ápr. 13. 16:21 Privát üzenet

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Miért van ez? Hogy tudok tőle megszabadulni?
Van olyan aki most kezdett időszakos böjtbe fogyási céllal és így csatlakozna hozzám?
Kinek hogy sikerült lefogyni?
Fogyás után megnyúlt bőrre hatásos feszesítő krém/egyéb szer?
Ti akik nagyobb súlyfeleslegtől szabadultatok meg nem volt fura magatokat látni?
Ha 1 héten át mozgok (torna, tánc) 1 óra hosszát, és mellette eszek zsírégető gyümölcsöt: fekete szeder, szilva . Meg 2-szer eszek mértékkel nem túl zsírosat, kevés szénhidrátot....

Kérdések a Fogyókúrák rovatbólKérdések az Egyéb kérdések rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!