Ez megfelelő étrend volt?
Figyelt kérdés
Reggeli: 1 tojás 3 fehérje pici kokuszzsiron, tapadás mentes edényben + 1 egy nagyobb paradicsom + 4 szelet minden mentes csirkemell sonka + üres kávé
Ebéd: 100 g sovány disznó comb sütve+ 70 g update esti ch5 tészta
Uzsonna: kávé+ stevia+ fél deci alpro édesítetlen mandulatej
Vacsora: 250 g zsirszegeny túró + 150 g 0,1%-os natúr joghurt + stevia + fél citrom leve
20/L / 54 kg / 166 cm
2019. ápr. 27. 13:18
1/6 anonim 
válasza:
válasza:A minden mentes csirkemell mit takar?
Egyébként nem számoltam ki de szerintem kevés volt (neten utána tudsz nézni hogy mi mennyi)
2/6 A kérdező kommentje:
G/l ütemben red, cukormentes, laktóz mentes. 97 kcal / 2 G zsír / 1,5 G ch azt hiszem 100 grammban
2019. ápr. 27. 14:47
3/6 A kérdező kommentje:
Akarom mondani: Gluténmentes. A telefonom átírta
2019. ápr. 27. 14:48
4/6 anonim válasza:
válasza:Az ebédhez ehettél volna párolt zöldségeket is. Jobb, mint az update tészta.
5/6 A kérdező kommentje:
Most nem volt itthon több zoldseg
2019. ápr. 27. 16:04
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!